Как улучшить зрение при близорукости

Миопия – одна из наиболее часто встречающихся офтальмологических проблем. Люди часто проводят время за компьютером, телевизором, телефоном, планшетом, что еще больше ухудшает зрение, особенно при наследственной предрасположенности. Чтобы знать, как улучшить зрение при близорукости, проходят предварительную диагностику. От выявленной причины зависит назначаемый метод лечения.

Что такое близорукость?



Это– дефект зрения, сопровождающийся ухудшением восприятия предметов вдали. Но для ближних объектов функция сохраняется в норме. Чтобы устранить недостаток, пользуются контактными линзами или очками, которые обладают отрицательным значением оптической силы.

Kak uluchshit' zrenie pri blizorukosti

Если глаза человека здоровы, луч света проходит через зрачок, роговицу, хрусталик. Они относятся к физиологическим линзам, которые преломляют его. Далее свет распространяется на сетчатку. Он должен проецироваться строго посередине. Тогда человек воспринимает предметы вблизи и вдали нормально. На сетчатке расположены колбочки и палочки, которые воспринимают различные цвета. Это рецепторы, передающие информацию на зрительный нерв. Он доходит до головного мозга. Там информация преобразуется в зрительном центре.

Если у человека близорукость, свет проецируется не на сетчатке, а перед ней. Поэтому он способен видеть предметы четко только вблизи.

Причины возникновения миопии

Это другое название близорукости, она возникает по следующим патологическим причинам:

Kak uluchshit' zrenie pri blizorukosti1

  • изменение формы глазного яблока, которое увеличивается в длину (сетчатка смещается со своего нормального месторасположения);
  • спазм цилиарной мышцы;
  • патологическое нарушение формы роговицы (кератоконус);
  • травма хрусталика, приводящая к вывиху, подвывиху;
  • помутнение хрусталика, вызванные накоплением нерастворимых фракции белков в пожилом возрасте;
  • помутнение роговицы;
  • химический, термический ожог поверхностных слоев глазного яблока.

Даже если у человека есть наследственная предрасположенность к развитию миопии, она появляется не всегда. Риск появления близорукости увеличивается, если в жизни пациента появляются предрасполагающие факторы:

  • частое использование электронных гаджетов (телевизор, телефон, планшет, компьютер);
  • зрительные нагрузки, появляющиеся при продолжительном чтении, выполнение уроков;
  • ежедневная нагрузка на глаза при недостаточном освещении;
  • сниженная или отсутствующая физическая нагрузка;
  • резкий скачок гормональных изменений (подростковый возраст, менопауза);
  • гиповитаминоз, недостаточность некоторых элементов, влияющих на развитие органов зрения;
  • постоянное местожительство в неблагоприятных условиях с плохой экологией;
  • возрастные изменения;
  • ухудшение или нарушения функции иммунитета.

Чтобы осуществить профилактику близорукости, рекомендуется исключить эти факторы из жизни человека.

Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим

Оставляйте комментарииПерейти

Степени тяжести миопии

Существует 3 степени тяжести близорукости. При каждой из них у человека формируется определенное восприятие окружающих предметов. В зависимости от степени подбирают лечение.

  1. Легкая степень, при развитии близорукости до -3 диоптрий. Это наиболее благоприятный прогноз, при котором человек сможет восстановить зрение даже при выполнении ежедневной гимнастики или физиопроцедур. Пациент способен воспринимать предметы на расстоянии 2-2,5 м. Роговица не истончена, внутренние преломляющие среды нормально развиты.
  2. Средняя степень начинается от -3,25 диоптрий, может достигать до -6 диоптрия. Человек способен видеть только на расстоянии 0,5-1 м. Восстановление зрения возможно только с помощью оперативного вмешательства, лазерной хирургии. Без применения линз или очков человеку сложно передвигаться даже в собственном доме.
  3. Тяжелая степень превышает -6 диоптрий, может достигать до -30 диоптрий. Пациент не способен увидеть предметы на любом расстоянии без применения оптического средства. Это крайняя степень близорукости, которую нужно лечить незамедлительно. Для пациентов повышается риск полной потери зрения, если с каждым годом зрение продолжает падать даже после 20 лет.

Степень близорукости определяет офтальмолог. Для этого проводят инструментальные методы обследования. Недостаточно поставить диагноз, нужно выявить его причину.

Способы устранения близорукости

Выделяют разные способы устранения плохого зрения. Среди них наиболее распространена гимнастика для глаз, физиопроцедуры, лазерное и хирургическое лечение. Выбор метода зависит от диагноза, поставленного врачом. В процессе терапии рекомендуется периодически посещать офтальмолога, чтобы проверять наличие или отсутствие результата. Если выбранный способ не помогает, его заменяют более действенным.

Лазерная коррекция зрения: цена, отзывы

Kak uluchshit' zrenie pri blizorukosti2

Это самая распространенная методика для восстановления функции зрения, считается малоинвазимным методом, затрагивает небольшое количество тканей. Для процедуры нужно пройти специальную подготовку:

  • осмотр у офтальмолога, проведение инструментальных исследований;
  • сдача лабораторных анализов (клиническое исследование мочи и крови, биохимия крови, по необходимости мазок из глаза для выявления патологической микрофлоры);
  • обследование у врачей узких специальностей (невролог, кардиолог, отоларинголог);
  • за 3-4 дня назначают антибактериальные капли, чтобы предотвратить распространение инфекции внутрь глазного яблока во время процедуры;
  • перед коррекцией принимают душ, тщательно моют лицо, волосы;
  • так как проводится только местная анестезия, продолжительный голод перед операцией не требуется.

Процедура проводится в любое время суток, лучше осуществить ее в утренние часы, чтобы у врача было время понаблюдать за пациентом в клинике в течение 1-2 часов.

 

Обезболивание осуществляется с помощью местного препарата. Дополнительно врач применяет антибактериальное средство. Лазерная коррекция проводится 2 наиболее распространенными методами.

  1. Ласик. С помощью скальпеля надрезают роговицу. Лоскут получается неровным, толстым. Поэтому повышается риск осложнений. В глазное яблоко направляется лазерный луч, корректирующий роговицу. Вырезанный лоскут прикладывают обратно.
  2. Фемтолазик. Это наиболее прогрессивная методика. Роговичный лоскут вырезается с помощью лазера. Поэтому он получается тонким, ровным. Это устраняет развитие большинства осложнений. С помощью лазера корректируется форма роговицы, лоскут прикладывается обратно.

Процедура длится 20-30 минут. В этот же день пациента выписывают домой после оценки состояния здоровья. Рекомендуется попросить помощи близких, так как в первые 1-2 суток зрение ухудшается, появляется туманность перед глазами, редко жжение и боль.

Лазерная коррекция может приводить к осложнениям:

  • полное отсутствие эффекта;
  • снижение остроты зрения;
  • развитие куриной слепоты, то есть человек хорошо видит при ярком освещении, но плохо во время сумерек;
  • гало эффект (блики в глазах при искусственном освещении);
  • бактериальное инфицирование;
  • повреждение внутренних структур глазного яблока при неправильном выполнении операции (отслоение сетчатки, помутнение роговицы).

Стоимость коррекция методом Ласик в среднем составляет 30-40 тыс. руб. Процедура Фемтолазик стоит больше, достигает до 60-80 тыс. руб. Цена зависит от выбора клиники и лечащего врача. Отдельно оплачивается диагностика, анализы.

По отзывам пациентов, оба метода полностью восстанавливают зрение. Осложнения возникают у незначительного процента людей. Но врачи рекомендуют проводить лечение с помощью Фемтолазик, так как риск побочных действий незначителен.

После Ласик пациенты жалуются на продолжительную боль в глазах, сухость слизистой оболочки, воспаление глазного яблока. Все возникшие реакции устраняются с помощью медикаментозных препаратов.

Хирургическая коррекция близорукости

К этому методу прибегают редко, только при серьезных деформация роговицы. Операция призвана устранить рост глазного яблока, который его растягивает в неправильном направлении.

Метод выполняется следующими способами:

  • полоски биологического материала накладываются на глазное яблоко, натягивается за него в передне-заднем направлении;
  •  взвесь коллагена вводят за глазное яблоко шприцем, он стимулирует выработку новой склеральные ткани, которая препятствует неправильному росту глаза.

Помимо восстановления нормальной формы глаза при близорукости, появляются следующие действия:

  • нормализация кровоснабжения;
  • восстановление нормального месторасположения сетчатки;
  • улучшение поставки витаминов, микроэлементов, минералов и других полезных веществ;
  • нормализация внутреннего метаболизма.

При проведении хирургической операции повышается риск осложнений (кровотечение, повреждение слоев глазного яблока).

Гимнастика глаз для восстановления зрения при близорукости

Внутри глазного яблока и вокруг него расположены мышцы. Если они развиты слабо, зрение ухудшается. Поэтому пациенты должен применять ежедневную гимнастику, чтобы стимулировать их развитие, кровоснабжение.

Существует набор простых упражнений, которые может применять каждый человек в течение 5-10 минут:

Как улучшить зрение при близорукости

  • повороты глазных яблок по часовой стрелке и обратно;
  • прорисовывание глазами цифр от 0 до 9, знака бесконечности (в этот момент веки закрыты);
  • частое моргание в течение 30 секунд;
  • сильное зажмуривание век, затем расслабление;
  • повороты глазных яблок из верхнего левого в нижний правый угол, затем из правого верхнего в левый нижний угол;
  • сведение глаз к переносице, затем в прямом направлении;
  • сосредоточение зрения на предмете в близи, затем перевод взгляда на самые дальние объекты на линии горизонта (рекомендуется проводить упражнения перед окном).

Помимо гимнастики, врач может порекомендовать физиопроцедуры, улучшающие кровоснабжение глазного яблока. Метод больше подходит детям, служит профилактикой развития близорукости.

Как улучшить зрение при близорукости в домашних условиях народными средствами

Чтобы глаза функционировали нормально, рекомендуется ежедневно пользоваться народными методами в целях профилактики и лечения.

  1. Свежевыжатый морковный сок с добавлением 1 чайной ложки оливкового масла. Жидкость пьют ежедневно по утрам в размере 150-200 мл.
  2. Хвойная настойка. Материал собирают осенью, высушивают, перемалывают в порошок. На 250 мл крутого кипятка добавляют 2 столовые ложки порошка. Настаивают в течение 3-4 часов. Пьют по 100 мл ежедневно после еды.
  3. Абрикос с орехами. Абрикос мелко режут или перемалывают на блендере. Добавляют небольшую горсть грецких орехов. Поливают 1 чайной ложкой меда. Средство употребляют по одной столовой ложке каждое утро.
  4. Петрушка с лимоном. Петрушку перемалывают на блендере, добавляют 1 столовую ложку еда, 1 чайную ложку лимона. Средство хранят в холодильнике, употребляют ежедневно по 1/2 чайной ложки.

5. Черничный чай. Заваривают свежий чай, добавляя 100 г ягод на 500 мл жидкости. Пьют ягодный чай ежедневно по 1 кружке.

Методы призваны насытить организм витаминами, микроэлементами. Это устраняет гиповитаминоз, недостаток определенных веществ. Поэтому метаболизм и регенерация тканей в глазах происходит быстрее.

Многие пациенты с прогрессирующей миопией интересуются, как улучшить зрение при близорукости. Существует много методик. Но не все они подходят для каждого пациента. Без предварительного осмотра у офтальмолога, оценки внутреннего содержимого и функциональности глазных яблок, пользоваться всеми видами лечения нельзя.

Автор: Беликова Е.В.(врач клинической диагностики)

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *